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摂食日記/100歳目指して冬空を
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自律神経と老化 最近の健康情報
2015年10月17日
体にとって大切なもの、栄養摂取と排泄、呼吸、血管やリンパの流れ、神経網 免...
サボっているわけではありませんが
2015年05月05日
ゴールデンウイーク、ということで珍しくわれわれの「健康ゆっくりよくばり太極...
面白いので、減炭水化物食事記録
2014年10月07日
前回のつづきの夕食 さんまのフライパン焼き二尾 (まったく脂がのっていな...
太極拳 取り急ぎアイデア
2014年05月05日
いつもこだわっている対面太極拳の可能性 実際に対面で試みることが現在難し...
健康ゆっくり太極拳 試み3つ
2014年04月14日
冬が過ぎ、春になり、あいかわらずの小規模グループ 新人はこのかた、三人と...
憩室炎(けいしつえん)というもの
2014年03月26日
今日は、タイトルの語を検索したのでちょっとメモ。 大腸壁に、内圧上昇...
変わりなく練習に励んで、今日はフォーメーション考
2014年03月12日
高校時代に、適性検査という、知能検査の一環のようなものがあった。 と...
健康ゆっくり太極拳 みんな皆勤賞もの
2014年02月05日
10人ほどで細々続けているが、参加者の熱心さは大変なものである。 メイン...
健康ゆっくり太極拳 いろいろ
2013年12月15日
さて、新しいPCも80%かた順調に動いてくれる。 太極拳教室は、シル...
シルバーカレッジの太極拳コース3(終わり)
2013年11月29日
記録のために。 少し念入りに準備体操(床でのストレッチも少々) 八...
健康ゆっくり太極拳 合気道よりみとり稽古
2013年11月19日
太極拳の24式、2番野生の馬のたてがみをかきわける 武術的な意味の考察 ...
市のシルバーカレッジ太極拳の時間2
2013年11月12日
前回の覚え書きを読んでいたら、計画が出てきたので明日のための覚え書き ...
突如、一天かき曇り/健康ゆっくり太極拳覚え書き
2013年11月11日
今から竜巻でも起こるのではないかと、思わせるほどの急転。 雨戸を閉め回し...
健康ゆっくり太極拳 最近の自然な流れ
2013年11月05日
今日はすっきりと晴れた空に出会えた。 電車に揺られながら、イメージト...
市のシルバーカレッジ太極拳の時間1
2013年10月29日
急に冷え込んだ。 汗かきのわたくしも、額にうっすら、という程度だった。 ...
来ないかと思っていたが、やはり秋は来た
2013年09月27日
アレルギー的皮膚過敏症は、汗と紫外線を除けて、アレルケアという乳酸系のサ...
健康ゆっくり太極拳 もう8月末
2013年08月29日
このように無沙汰にすぎてしまったのは、ほぼしかるべく生活出来ていたからで...
健康ゆっくり太極拳 まだ梅雨
2013年07月05日
まだ梅雨である証拠に、立ち葵の花がまだてっぺんまで先昇っていない。 梅雨...
健康ゆっくり太極拳 副題 おうちごはん
2013年06月29日
稀に、失笑ものの感慨がわきおこる。 朝食、珈琲、コーヒー,どちらでも好き...
健康ゆっくり太極拳 副題 梅雨らしい鬱陶しい空
2013年06月08日
もう少し梅雨らしく、雨を期待していたので、庭の草ともども残念。 とは...
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物忘れ対策として日々のメモ
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瞑想と体操を同時にする!
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狭い円陣で
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股関節変形症
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整形外科医さんゴメンなさい
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便秘のツボ 太極拳新発見
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スロトレ 最近の健康情報
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自律神経と老化 最近の健康情報
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