きのうはカラフルだったしMore機能も機能していたが   

やったぜ、とか喜んでいたところ、きのうの努力は無に帰していた。
またカラフルにした。

重力によれば、キログラムは65、3にダウン。余り意味は無いだろう。
仕方ない、今日もテスト、ということでいこう。

丸一日飛ばして、昨日
第3食:金時豆、ツナ缶、高菜、春菊、ご飯
第4食:キムチスープ残り


就寝前読書:ミトコンドリア

本日
第1食:ブラックコーヒー、トーストパンにマヨネーズ(コレステロールを下げるという)
第2食:卵かけご飯
第3食:梨、ソーセージ、キノコ、小松菜、スープ、バナナ

薬、サプリメント服用

More機能了解
押手 1、5時間、覚えられないのには自分でも呆れるが

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# by tojitouji | 2009-12-14 13:30 | Comments(0)

刀自(とじ)って何かを   

このブログが日本一の規模を誇るところであるとは、
さっき自己PRのページで初めて知りました。
東京がだんとつの利用者数をしめしております。
そして参加者のうち60代はほんの数%ですね。

早速、みほさんとか言う人の(ビッグブロガー)犬猫何とかをめぐる
インタビューに迷い込みました。
まだ写真を取り込むことができないこの環境なのですが、
何とか楽しく過ごしたいものと、
背景を探しました。とても楽しい作業ですね、これは。

そうそう、タイトルを失念、刀自! 
色んな意味や使われ方があるようですが、要するに老女ということです。
ちょっと字がまちがっているかも。

読者があるかのように書いておりますが、要するに自分のメモです。
たとえば、本日のキログラムは56以上。もとへ、66以上。
これはまずい。
第一食をかなりの量摂りました。ご飯、野菜、肉、味はキムチ
第二食、トーストパンにマーガリン


薬、サプリメント、服用せず。


太極拳と押手を1時間


心理状況は、還暦の弟が膵臓がんではあるまいか、というショック。
身体状況は、便通良し、耳鳴りあり、左膝久しぶりにやや痛み、眼のかすみ
脳内状況は、数独中級を久しぶりに数日来試すも、ほとんど撃沈。

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# by tojitouji | 2009-12-12 18:40 | Comments(0)